e-trayに盛り付けるのもおススメ!ドライカレーレシピ

e-trayに盛り付け♪

ドライカレーのレシピをご紹介!

 

つくったものを冷凍もできるので、

普段のおうちごはんにもお役立てくださいね。

 

<材料:3人分>

合挽き肉  200g

たまねぎ  1

にんにく  2

しょうが  10g

オリーブオイル  大さじ1

 

☆砂糖  大さじ1

☆しょうゆ  大さじ1

☆ケチャップ  大さじ1

☆ソース  大さじ1

☆コンソメ  大さじ1

☆カレー粉  大さじ1

 

<つくり方>

1.オリーブオイルをフライパンに入れ、にんにく、しょうが、玉ねぎのみじん切りをしんなりするまで炒める

 

2.ひき肉に火が通るまで炒める

 

3.調味料(☆)を炒め、味が馴染むまで煮詰めて完成

調理時間は15分くらい!

 

ごはんの上だけじゃなく、

火を通したじゃがいもの上にドライカレーを乗せて、チーズを乗っけて焼く、

チーズ焼きもおススメですよ♡

 

ご活用ください♪

 

次のブログで、

トッピングアレンジもご紹介しますね。